Penyebab Media Sosial Bikin Depresi

Senin, 28 Maret 2016 07:00
Penyebab Media Sosial Bikin DepresiIlustrasi kecanduan media sosial @breezepeople.co.uk
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Depression and Anxiety mengungkap bahwa semakin berkembangnya internet dan media sosial ternyata menyimpan dampak buruk seperti depresi dan kecemasan.

Penulis utama studi Lui Yi Lin mengatakan bahwa orang yang sering memeriksa situs media sosial 2,7 kali lebih berisiko mengalami perasaan tertekan. Yang diduga karena adanya mekanisme tertentu sehingga keseringan menggunakan media sosial bisa mengakibatkan depresi.

Salah satu contohnya adalah kebanyakan orang akan mengunggah foto diri yang sedang bahagia, tersenyum, dan melakukan hal-hal yang menarik. Hal ini dapat memeicu perasaan iri dan cemas.

Selain itu, membuang-buang waktu dalam kegiatan yang tidak berarti seperti mengecek medsos bisa mengurangi mood. Bahkan penggunaan media sosial dapat menyebabkan perusakan dunia maya.

"Bisa jadi pula orang-orang yang sudah mengalami depresi beralih ke media sosial untuk mengisi kekosongan," kata Lin.
(De)
Komentar