5 Manfaat Sehat Nonton Film Horor

Sabtu, 12 Maret 2016 16:40
5 Manfaat Sehat Nonton Film HororIlustarsi menonton film horor @menshealth.com
Hampir sebagian banyak orang enggan untuk menonton film horor dengan alasan mereka tidak suka ditakut-takuti atau bisa membuat mereka sulit untuk beranjak tidur saat malam.

Ya, meski film horor sangat menyeramkan, tapi ternyata menonton film jenis ini justru memiliki manfaat bagi kesehatan lho! Apa saja? Berikut 5 manfaat sehat nonton film horor:

1. Menghilangkan stres

Meski menakutkan, ternyata menonton film horor dapat menolong Anda menghadapi masalah di kehidupan nyata. Sebab film horor dapat memberikan Anda semacam pengalihan pikiran dan membantu Anda melupakan kegelisahan dan stres di kehidupan sehari-hari.

2. Memacu adrenalin

Ahli medis profesional percaya bahwa menonton film horor dapat membuat adrenalin terpompa ke seluruh tubuh. Keantusiasan dan ketidakpastian emosi Anda mengaktifkan kelenjar adrenal untuk memompa adrenalin yang akan menghasilkan semburan energi dan dapat melepas senyawa-senyawa yang menghasilkan mood baik ke otak Anda.

3. Bagus untuk otak

Emosi yang naik turun saat menonton film horor dapat mengeluarkan senyawa mood baik di otak seperti dopamine, serotonin dan glutamate.

Senyawa-senyawa ini dapat menciptakan adrenalin yang menjadi efek anestesia di tubuh yang mirip dengan efek obat yang dapat menurunkan stres dan kegelisahan.

4. Lebih siap menghadapi kenyataan

Film seram dapat menolong Anda menyiapkan diri dan mental akan sebuah keadaan yang tiba-tiba, yang bisa Anda terapkan di kehidupan nyata. Sehingga Anda menjadi lebih waspada terhadap situasi sekitar.

5. Membakar kalori

Sebuah studi dari Universitas Westminster menemukan bahwa 90 menit adrenalin yang terpompa ke tubuh, dapat membakar hingga 113 kalori. Inilah manfaat menonton film menegangkan, karena dapat membuat denyut nadi berdetak lebih kencang, sementara darah terpompa membuat kalori di tubuh terbakar.
(De)
Komentar